たぶん食べるだろうけど

炭水化物を減らして、無理なくダイエットを続けています。一か月で１ｋｇ程度痩せれば、無理した感覚は、あまりない。毎日お酒も飲んでいるので、通常だったら、太る一方です。

今日は朝から、ツタヤのブックコーナーに行き、食パンの型が付録で着いた、食パンレシピを買ってきた。

ダイエットしているので、基本、全粒粉で焼くつもりです。

肩の立方体は、１２０mm×１２０mm×100ｍｍくらいで考えておけば、回転するオーブンでも問題ありません。
１８０度から２２０度までの範囲で調整できるので、一般的な電気オーブンで焼けると思います。




この前のバージョンのちぎりパンも焼けているので、問題ないと思います。


問題は、そんなに食べないということですね・・・・・。

ネオは昨日壁押しをしていたが、本日は網戸押しになった。

3回夜中に起こしに来たから、眠いんだね。

Comments

[zakuro]

今度は角パンですかΣ(ﾟ艸ﾟ〃)！？
マメですねぇ、スゴイなぁー。

[zakuroさんへ＞]

以前の生活のリリーフという感覚で作るのと、好奇心からであって、趣味以外は、マメではないと思うのですが、じぶんで評価することでもないので、嬉しく思います。ちょっと屈折してるよね・・・。

[マーシャの乳母や]

あ、この本ツタヤで見かけました
ベランダさん、じゃなかったフリーハンドさん買ったかな〜なんて思ってましたよ
え〜ネオ君3回も起こすの？　それじゃ眠いよねぇ　パパさんも

[マーシャの乳母やさんへ＞]

いままでは、ちぎりパンでしたが、内容は変わらずに、食パンの型が付いている感覚でしたので、付録目当てで買いました。パン焼き機は持っていますが、このほうが楽で、楽しいです。時間もかかりません。
ネオは寂しくて、起こすようです。僕が目を覚ますのがいけないのと、実際目が覚めてしまう、タイミングとあっています。偶然ですが、猫と以心伝心です。

[うき]

( @゜◇゜)へぇ～、
おまけが焼き型なんてビックリー！！可愛い山型パンが焼けそう♪余ったら、冷凍保存してくださいね。冷凍パンはそのまんまトースターで焼くだけで、いつでも美味しく召し上がれます。

[うきさんへ＞]

師匠！ありがとうございます。今後も気合を抜いて、パン作り続けます。作るのも楽しいと思っていますが、体が炭水化物恐怖症になっていますので、（笑）バランスをみながら、続けます。業務用の胡桃やレーズンも、無塩バターも、たっぷり残っています！
山型ぱんやってみますからね～～

[うき]

(@￣ー￣@;)し、師匠だなんて悪い冗談！！やめてー
私から学べることなど１㎜もありません。

パン、楽しみにしてま～す☆ミ

[ゆうママ]

ネオ君パパ、ネオ君お久しぶりです；；
コメントありがとうございました＞＜
今日、皆さんが送ってくださったコメント
を見て・・・ご心配をおかけしてしまい
すみませんでした：；

[うきさんへ＞]

作った数だけ、師匠となるんです。家事というよりも、楽しんで作っている姿勢は、師匠やねん。
うきさんから学ぶことは1ｍｍは無いですが、1ｍはありまッせ！
角食の達人であることに、変わりません。（笑）

[ゆうママさんへ＞]

やぱり、心配しますよ！ご家族みんなが幸せで、イベントを含め忙しければ、幸いですよ～～。
ただ、元気でいてくれれば、ありがたいです。