糖質制限して2キロ以上

コロナ肥満といえるぐらい太り始めていたので(実際は毎日宴会みたいなもの)、この3週間ほど糖質ダイエットを続けている。おかげで、三週間程度で2キロ以上やせてきました。ある程度ゆるい設定ですが、夕食を糖質制限宅配食に切り替えて、炭水化物も控えています。 冷凍庫のほかにブランパン(ふすま小麦粉を使用したパン)を作るためにパン焼き機も導入…
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樹林に行ってきました

8月14日は亡き妻の命日でもあり、お盆です。去年、樹林型墓地に住所変更したので、今年は二回目一般的に7回忌といわれている頃です。 樹林型は暗いイメージがなく、この日に限って局地的大雨もありませんでした。お墓に彼女はいませんが、出入り口として、挨拶してきました。生きていても亡くなっていても、義理は大切です。感謝と慰労の言葉を贈りまし…
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