テーマ:食事

同じもの食べてる

SNSなど過去の同じ時期の写真とか記事とかが見られるのですが、人の行動パターンはあまり変わらないのですね。夏のこの時期をクラウドにアップしているサイトからチェックしてみたところ、だいたい、同じような店で、同じようなものを飲み食いしている。 そういうのもいいよね!何年かはそういうこともしていなかったし、「辛いという言葉」を繰り返…
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味噌汁は主役かも

以前は、お茶も味噌汁も飲みませんでした。コーラ、アイスコーヒー、炭酸飲料がバイトの関係で飲み放題でした。 血管にも良くなかったと思うのです。 血糖値が高かったり、血圧が高かったり、狭心症になったのは、父譲りの遺伝ではないと思う。 数年前から地味にダイエットをしたり、リバウンドしたりでも、血圧克服のためにダイエットは…
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積み重ねは大事です

小さな楽しみや喜びを積み重なている。楽しいことや前向きな生き方は、簡単に幸福を呼び込むことができるようになる気がする。 (出前は楽です。主婦の気持ちわかります) ほぼ趣味の主夫に変化しているのですが、時々sばおりたくなると、週末に出前をとったり、適当に居酒屋メニューを用意して、食事というか毎日宴会になっている感じです。 …
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ヨーグルト効く

花粉症を発症して3年目くらいですが、ヨーグルトやヤクルト400飲んで、腸に優しくしていると、多少花粉症の症状が軽減されている気がする。 (花粉が入るから、開けるの勘弁してくれ~~) 家族ががんになるのは、3人でした。免疫力に関しては、毎回登場してくるお話です。 基本的に藁にもすがる気持ちになる。バナナ食べたり、ヨーグルト食…
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タニタの金芽米たべてみた

先日アマゾンでタニタ食堂の金芽米を注文した。今日フライパンキーマカレーを作り、コメは金芽米を炊いてみた。 食は命にかかわる大切なものと思っているので、コメも胚芽米の前に、噂の金芽米に変えてみた。 今まで、産地やブランドを気にしていたのですが、今は五穀米でも何でも、一人で食べるのはどうせ味気ないから、なんでもいいと思ってい…
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